月嫂培訓(xùn)以及服務(wù)實(shí)用技能主要有以下三個(gè)方面：

一是月嫂的基本素質(zhì)，包括職業(yè)道德和禮儀規(guī)范，以及做飯、保沽等基本技能；

二是對(duì)產(chǎn)婦的護(hù)理，包括身體方面、心理方面、生活方面的護(hù)理；

三是對(duì)新生兒的護(hù)理，包括喂奶、保健、預(yù)防接種等。另外還有母嬰的常見病癥及救護(hù)知識(shí)，以及產(chǎn)婦常用食譜。

在學(xué)習(xí)合理安培產(chǎn)婦飲食方面

①一般來說，分娩后1-3天，應(yīng)吃容易消化、比較清淡的飯菜，如煮爛的米粥、面條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚或蛋類食品，以利身體恢復(fù)。

②3天之后，就可以吃普通的飯菜了。

③千萬不要飲酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生姜等，還應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，以防止患胃腸傳染病。

④另外，雞蛋也不適宜吃得過多，1天吃3-4個(gè)足夠了，吃多了可能會(huì)引起消化不良。

⑤副食在安排上的原則也應(yīng)是葷素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并且根據(jù)具體情況隨時(shí)調(diào)節(jié)比例。

⑥如果有便秘時(shí)可多吃些水果和新鮮蔬菜;

⑦如果患有貧血可多吃些動(dòng)物的肝臟和血。

⑧為保證授乳的需要，晚上可加一餐米粥或點(diǎn)心類。

總之，孕婦在產(chǎn)后的飲食應(yīng)注意適量，避免高脂肪食物，以有利于下一代的健康。

①分娩3月內(nèi)產(chǎn)婦忌多吃味精。

味精會(huì)**母親的乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果。

②產(chǎn)婦忌多吃紅糖。

紅糖性溫，如果產(chǎn)婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。

在學(xué)習(xí)照顧新生兒方面

【生活護(hù)理】

要保持室內(nèi)的空氣清新，照料兒童的飲食和起居，給嬰兒喂水、喂奶、洗澡，換洗嬰兒尿布與其他衣物;指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒。

【常見病護(hù)理】

觀察嬰兒的大小便是不是正常，身體有無異常，預(yù)防尿布疹、鵝口瘡等一些常見病的發(fā)生，發(fā)現(xiàn)異常及的時(shí)候提醒并協(xié)助治療。

【專業(yè)護(hù)理】

嬰兒洗澡、撫觸、按摩，體溫測(cè)量、大小便觀察，口腔、黃疸、臍部護(hù)理，臀紅、尿布疹、發(fā)熱、腹瀉、便秘、啼哭的觀察及護(hù)理;為嬰兒測(cè)量體溫，對(duì)嬰兒的臍帶進(jìn)行消毒，對(duì)尿布、奶瓶、毛巾等嬰兒的生活用品進(jìn)行清洗、消毒，注意二便三浴，觀察嬰兒黃疸消退情況。

在坐月子里面的注意事項(xiàng)

①產(chǎn)后盡可能早下床活動(dòng)，但不宜過于勞累。

②產(chǎn)后的第二天就可以下地走走，做些簡(jiǎn)單的體操，這些活動(dòng)能加速對(duì)身體的恢復(fù)。

③如果天氣好的時(shí)候可以外出曬太陽，大概半個(gè)小時(shí)就足夠了。

④陽光明媚、氣溫較高、無風(fēng)的午后，這時(shí)新媽媽可以到戶外接受陽光浴，可以選擇半袖衫和長(zhǎng)褲，適當(dāng)?shù)芈懵兑恍┘∧w，有助于接受紫外線的照射，使體內(nèi)產(chǎn)生維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。也可以戴個(gè)遮陽帽，既可以防止曬傷，也能擋風(fēng)。

⑤外出前要做好防曬工作，不要在外面站立時(shí)間過久，適當(dāng)?shù)厣⒉胶缶蛻?yīng)該回到床上休息可以散步，但一定要避免提重物。

⑥提重物、咳嗽等能使腹壓升高的行為都要盡量避免，因?yàn)檫@些都可能導(dǎo)致子宮脫垂。

月嫂技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，也是要掌握怎么去合理安排產(chǎn)婦的飲食，學(xué)習(xí)如何照顧新生兒，月子里需要怎么做才不會(huì)陷入誤區(qū)。

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