孩子常常出現(xiàn)不消化肚脹的情況，令家長們很是擔(dān)心，這種情況叫做小兒積食，中醫(yī)也稱“積滯”，是指孩子飲食沒有節(jié)制，導(dǎo)致停滯中脘、食積不化，引起的一種脾胃病。

飲食不規(guī)律，吃飯習(xí)慣不好，吃一會兒玩一會兒，或者遇到愛吃的東西暴飲暴食等，都是造成積食的常見原因。

除了腹脹、腹痛、食欲下降等不適，孩子積食還時常出現(xiàn)睡眠不踏實，睡覺時身子不停翻動、磨牙，口臭，手心腳心發(fā)熱，皮膚發(fā)黃，精神萎靡等癥狀。

孩子積食肚子脹小兒推拿教您解決方法

發(fā)現(xiàn)孩子積食后，首先應(yīng)迅速減少孩子的飲食量，比如平時每頓飯吃一個饅頭，此時可減為每餐吃半個。

小兒推拿培訓(xùn)告訴您，另外積食是“標”，真正的問題往往是“脾虛”，脾虛的孩子更容易積食。因此，平?？蛇m當給孩子補充一些健脾的食物，如山藥、栗子、小米、紅棗等，少吃生冷食物、避免著涼等。

另外，一些穴位按摩和推拿手法對小兒食積大寒型積食效果良好，調(diào)理組方如下：

臨床表現(xiàn)：面色青黃、肌肉消瘦、皮毛憔悴、肚大堅硬、傾盡暴露、懶進飲食、大便臭穢（長期消化不良）、小便混濁。

調(diào)理原則：消導(dǎo)攻積、補脾健胃

調(diào)理組方：揉二馬、補脾經(jīng)、清肝經(jīng)

對癥加減：小橫紋、四橫紋、逆運內(nèi)八卦、外勞宮、足三里